.gif)
« 手足球(Foosball)初級技巧(1) | Main | 習慣 »
March 03, 2005
幸福的山藥排骨湯!
阿母煮了美味的山藥排骨湯,給我當午餐!
放到500CC的膳魔師燜燒罐中,寒冷的冬天,中午來一碗熱騰騰的山藥排骨湯
美味又低熱量,這就是幸福阿!山藥排骨湯做法
1.排骨川燙去血水後,放入滾水中,加入薑片數片,中小火燉1小時
2.山藥削皮,切塊,放入鍋中,小火燉30分鐘
3.加入適量的鹽巴調味山藥是對女性身體很好的食物,提供豐富的植物性賀爾蒙,纖維,膠質喔!
Posted by hugo at March 3, 2005 07:44 PM
Comments
我已經跟計算熱量絕緣了.....
今天晚上在房間打著盹，大陸同學跑來說做了晚餐，我就快快樂樂的跑去吃了.....完全忘記室友昨天說今天要做晚餐給我吃....總之，吃完一大碗麵+海帶湯+燙青菜，一回來，熱騰騰的煎牛排和微笑馬鈴薯正在等著我，含淚帶著微笑，猛說good good，我就這樣吃了兩頓晚餐................
Posted by: Urara at March 4, 2005 08:26 AM