| 低熱量窈窕食譜 (2000) |
| Front Cover | Book Details | |||||||||||||
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| 作者簡介
序言 如何實行熱量控制 主食類 牛肉粥 味 皮蛋瘦肉粥與魚生粥 絲瓜麵線 油 細粉 湖髮菜與香根肉絲 酸菜扎把湯與 肉捲 白菜 戴帽 肉片湯與牛蒡肉絲 蒜泥雞 烤 捲與竹節鴿盅 豌豆雞片 金針雞絲 鳳梨 紅燒雞 銀 絲 參雞湯 海 虱目魚 湯 生 手墨魚 莧 仔魚與豆豉下巴 五味海扇貝 三絲魚捲 蟹黃 菜與烤魚 清蒸 紅燒划水 無骨 湯與燴海參 烤海扇 海參煲 |